2023/6/21 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 5080
我是个喜欢旅行的人,上山下海,我喜欢用拍照的方式记录当下的感动、留下美丽的瞬间。昨天傍晚在户外行禅时,我瞥见左後方有非常美丽的夕阳,但我并不想拍照,也不觉得没有拍照很可惜,只觉得︰这样的美景,就留在这个当下吧!我带不走。无论是好、是坏,我都带不走,它就只有那个当下。
2023/6/20 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 4884
我想分享三个收获,第一个收获,我想先感谢带我们吃饭禅的法师,後来我都带着笔记本去吃饭,因为我想把法师讲的话抄记下来。我特别记得法师说的那个故事,有个人肚子饿吃馒头,一直吃了五个才吃饱,
2023/6/19 图:灵鹫山佛教教团 整理编辑:刘湘吟 5381
专注於听平常听不到的声音,其实还是在追求「有」。放下,放下。当你完全放下的时候,会发现︰原来,我们的听觉不是只用来听「有声音」——这是一个误区。
2023/6/14 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 4861
这最重要的是训练我们的专注力。因为我们的脑袋是无法停止各种想法,已经变成惯性了,现在为什麽要专注?为什麽老是要做四步骤?为什麽要坐到脚麻、酸痛?
2023/6/2 图:灵鹫山佛教教团 整理编辑:刘湘吟 5226
如果不修行,很可能随时随地都在造身、口、意的业,但自己浑然不觉。今天念诵「忏悔三昧」让我深深感动,真的要好好忏悔,如果不放松、不专注、觉知力不够,确实每天都在造业;
2023/5/31 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 6171
我们总是跟着身体的感觉走,哪里不舒服、疼痛我们都非常在乎,非常爱惜这个身体,放不下,这个惯性很难破除,所以我们现在要练,把心的觉知力练起来,要练到心的这个觉知力不会散失、不会掉