2023/12/21 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 835
去年我经历了一场开肠破肚的大手术,面对手术後非常疼痛的身体,我想到打坐的道理︰只要稳定内心,就能降低外界对自己的影响。所以手术後第三天我就爬起来打坐、在医院里做功法,安住自己的心。
2023/12/20 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 1658
由於种种原因,近两年我很少禅修,也逐渐淡忘它的重要性。听到心道师父开示︰「每天趴趴走,不顾家。主人每天都不在家……」再次把我唤醒。
2023/12/19 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 1007
这次禅关,头几天我饱受时差的打扰,後来慢慢适应;头几天我是和法师们一起闭关,後来是和一群在家的居士们一起闭关,我很敬佩大家的自律,在禁语、摄心方面都做得很好,我想给每一位同修都写一张纸条,上面写︰您是100分。
2023/12/18 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 714
我也体验到︰「聆听寂静」不是往外求的,而是往我们的内心去看、往我们自己的觉性去看。
2023/12/15 图:Andy Fu 整理编辑:刘湘吟 1647
打坐至今已有八年,一开始什麽都不懂,但想想自己也惊讶︰这八年天天打坐,没有一天间断过。可能是宿世的因缘吧?!我对禅修特别好乐。前几年我是个「问题宝宝」,没少劳烦法师们为我答疑解惑,
2023/12/14 图:沈仲怡 整理编辑:刘湘吟 953
坐禅是要找到心、回到心,而心又是一个非物质、非形象的东西,它空荡荡,所以要反覆练习平安禅的四个步骤,让心慢慢符合觉性的条件,慢慢回到觉性的面貌,把不是觉性的妄念、执着放下。