2021/11/16 图:Andy Fu 文:中安 1975
「宁静下来,心不外求,才能真正的和谐。」心道法师如是的说。心浮气躁,是我们有期待、有欲望需要被满足而未果,但这些看似「正当目标」的背後,何尝不是一种执着的心念,於是,心随念转,身体也给出了反应,当我们感觉到呼吸急促、脑袋胀热、肠胃揪结……
2021/9/24 图:pixabay.com 文:中安 1945
事实上,植物也含有丰富的蛋白质,比起以肉为主食,全植物饮食能摄取多样化的营养素、膳食纤维,不偏废於某几种营养类型。此外,肉类摄取过多也可能在体内引起发炎反应,或使血管阻塞、硬化;多摄取植物能抗氧化、降低胆固醇、减少脂肪摄取,
2021/7/16 图:pixabay 文:中安 1827
九大生活主张的「宁静」、「爱心」、「对话」三大主张,不仅能以外在的实际行动展现,还能够以内在修持的方式关爱自己、调伏自心,和自己进行深度对话,来达到内在的安宁,....
2021/4/19 图:Andy Fu 文:首觉 1942
我们的经济奇蹟是来自人类恣意破坏环境得来的;我们的生存灾难也是来自於过往人类掠夺毁弃自然生态而来,「祸福相依」....
2021/3/3 图:Andy Fu 文:中安 2774
「信任自己内在的佛性」,即使心中没有那些正确价值,我们依旧活得正直、良善,只要维持宁静的心,维持在觉知状态中,我们便不会恣意伤人、不负责任。
2021/1/26 图:Andy Fu 文:中安 2929
「活在当下」这四个字,彷佛偈言一般的被熟知、被广用,但是,当我们关注於年轻生命死亡原因的同时,我们是否正在为未来的不可知而试图做预防,没有真正正视当下的一切呢?