要做到,而不只是知道

如果不修行,很可能随时随地都在造身、口、意的业,但自己浑然不觉。今天念诵「忏悔三昧」让我深深感动,真的要好好忏悔,如果不放松、不专注、觉知力不够,确实每天都在造业;

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学禅就是消化烦恼

学禅就是消化烦恼、消化相对关系,没有对立关系,就变成「觉观」——是一个非常空旷的空间,非常舒畅,愈坐愈舒服,慢慢就养成习惯。

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打坐多久可以「定」?

我们总是跟着身体的感觉走,哪里不舒服、疼痛我们都非常在乎,非常爱惜这个身体,放不下,这个惯性很难破除,所以我们现在要练,把心的觉知力练起来,要练到心的这个觉知力不会散失、不会掉

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面对手足的恶意伤害……

愤怒、恨意会让我们现在和未来的生活、生命更好吗?或能够改变你的手足吗?如果不会,我们就要理性,不要再让感情、情绪主导我们。

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2022平安禅-体验天天是好日 学禅/打禅开始报名

2022不能出国没关系!小编不藏私推荐,让你伴着海洋、森林禅堂尽情放松,跟着禅师来打禅,让心灵深呼吸!平安禅课程日期如下:

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