我买了一个五千块的钵，在家里没事就会敲，去体验、尝试颂钵的音声和我身体脉轮的不同部位有怎样的共鸣、共振？
师父十五岁的时候，在一次偶然的机会里，他从军队医官的口中第一次听到观世音菩萨的圣号，心中大喜又大悲，不由自主流下眼泪；那位军医还送给师父一本《观世音菩萨普门品》、教他持诵〈大悲咒〉。
简单来讲是这样子︰外皈依就是我们到寺院里可以看到的外显的三宝︰佛、法、僧。佛是释迦牟尼佛，法是佛所说的三藏十二部、八万四千法，僧就是出家众、僧团。内皈依就是不同宗派，
修行的路上，要亲近善知识，也不能轻忽自护、自度︰自己是不是确实能够调伏烦恼？闻思修做得怎麽样？是不是听经闻法之後能够去思维？思维之後是否能够修正行为，使一切都如理如法？
现代人忙碌、压力太大，可说是百病之源。跟时间赛跑，跑得身心俱疲，就算休息时，心情也得不到闲适，总觉得瞎忙、迷失，烦躁、鬰结油然而生，好想可以放松、放下、放空……。