从「灵光一现」到遍满

「觉知」就是我们修行的所缘。把觉知当做我们日用生活修行的对象,不管是走路、吃饭、喝茶……每一个动作,都要带着觉知。

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真正修行的开始

当我们在觉知出入息(心息合一)的时候,刚开始我们心念比较粗,慢慢心念会变得比较细微,最後细微到一个念头都没有的时候,就完全放空;

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听没有,就是听「觉」

觉知有没有形相?它是透明的吗?「觉」的体是空空洞洞的——这是我们要不断不断认持的。譬如喝茶,茶来品茶,茶去不留,无所缘,无所住。如果有所「住」,就叫执取,

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癒後拓展新人生,来自心的力量

内在宁静而串起的连结紧系着彼此,让她体验到法工不像一般的俗务,忙碌中也能实践如上座般的宁静,「这份专注让我透过一个眼神就知道他需要什麽,看着他就明白他想做什麽,

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2023平安禅-体验天天是好日 学禅/打禅开始报名

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