2023/9/21 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 167
什麽叫先把自己照顾好？就是要先检视自己的内在，是不是一个安定的心、清净的心？在这个状态下去思考︰对方的要求，我能做到吗？时间、心力是否许可？……
2023/8/4 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 1536
在每一个起念动念当中，都是「觉」的、有觉知的，念念分明。在觉知当中，起善的、好的念头；当善的、好的念头起来之後，要对这个念头「不住」——
2023/7/14 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 798
宝志公禅师的修行很好，有很大的神通。当时社会民情是︰家里如有办喜事，会请和尚来家里念经，为家族、家人祈福。某天有一家大户人家的儿子娶媳妇，就礼请宝志公禅师到家中做法事。
2023/7/6 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 2746
心念一起，要静下来，好好面对自己的感受、情绪，看清楚它。
2023/7/5 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 2756
当至亲离开人世，我们内心会产生忧伤、悲痛、懊恼、怪罪、愤怒、自责……等种种情绪，甚至痛不欲生，有如失去了生命的动力，觉得生命不再有意义——这些都是人类面对至亲去世时的情绪、情感反应。
2023/5/30 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 883
愤怒、恨意会让我们现在和未来的生活、生命更好吗？或能够改变你的手足吗？如果不会，我们就要理性，不要再让感情、情绪主导我们。每一个人有每一个人的因缘、业力，