禅就是心

 图:灵鹫山佛教教团  文:灵鹫山佛教教团  2016/1/26

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回归原点 
回归本心
 
匆忙的生活里
身体需要保健
「心」更需要保健
 
禅修
补充「心」所需要的微量元素
让心得到滋养、保护
增强能量 幸福加倍
 
禅,不是远避山林的高深修行,可以是生活中触手可及、遇目皆是的「生活禅」。
 
「禅,追求绝对的境界。绝对的境界,就是没有对立、没有生灭的心境。要让我们的心进入这种没有对立的心境,需要训练、矫正观念。把我们的心念调整到与一切万象万物相伴而不随的境界。我们禅门常讲一句︰『不以万法为侣』,讲的就是怎样让我们的心与万法共生共存,但又不以万法为倚靠的对象。既不是伴侣,也不与之为敌。」心道法师说。
其实,「禅就是心,心就是禅」。
 
禅宗是基於「众生皆有佛性」的「心性本净」思想谈禅修行。
只要放下妄想、烦恼,
就可以彻见心的真实,明了心的空明与觉照。
经由不断地练习、熏修,
你将会发现︰心的觉照力与灵敏度增加了。
若能保持一分钟,就是一分佛;
若能生生世世保持,就是究竟佛了。
说起来道理并不困难,圣凡在一念之间,
但最重要的是——你愿意去实践。
学禅很有趣,快乐来学禅!