行香

 图:灵鹫山佛教教团  文:灵鹫山佛教教团  2016/1/27

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行香—由慢到快、快速行走的禅修

行香,又称跑香,丛林於饭後或於禅堂静坐前後的行走,由慢至快,以达舒松筋骨、训练定境及长养威仪之目的。

 

修持方法︰

行香时,左摆右甩,左三右七,头靠衣领,两眼平视,甩动双手,大步经行,走出威仪,跨越轮回。

禅堂中,上百位行香者的步伐声,犹如万马奔腾,正越走越快之际,突如其来的一声「ㄆㄧㄚ」,马上停止行香,禅堂声音顿歇,此时若一根针掉落,声响清晰可闻,如果禅修者功夫纯熟,在此刻马上就能够赤裸裸的见到自己的本性、妙明真心。