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课程 |
地点 |
对象 |
内容 |
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基
础
班
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基础八堂课 |
各讲堂分院 |
入门者与老参皆适 |
每梯次八堂课，每周一堂，每堂二小时；或是三日密集班（守持八关斋戒，三餐辅以无毒禅食或有机蔬菜汁断食）。学习「平安禅法」次第步骤，藉调身、调息入手，渐次进入调心；藉由实地示范，指导演练，引领身心放松，掌握摄心之法，并培养正确的禅修知见与人生观，逐渐开明本觉，享受自在喜悦光明的生命。 |
| 基础禅三 |
无生道场 |
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进
阶
班
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禅坐共修 |
各讲堂分院 |
平安禅法基础班圆满 |
每周一次二小时，留给自己一处宁静空间与时间。回到在地讲堂，不断薰习熟练平安禅法门，透过坐禅、行禅、功法等练习，让攀缘忙碌的身心歇息下来，享受宁静及放松。 |
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进阶禅训班
（一）、（二）、（三）
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各讲堂分院 |
每梯次八堂课，每周一堂，每堂二小时。深入熟练平安禅法门，教授回心四法、皈依、四无量心、并引导菩提心之修习，以正知见为本，激励行者修行动机，更能受用体会禅法要领。 |