2020/9/18 图：沈仲怡 文：刘湘吟 508
静坐，学习放下念头、没有念头；学习把注意力由「向外」转而「向内」。「现代人过度依赖外在的刺激，习惯向外看，而忽略了自己的身体和内在。」通常人只有在生病的时候，才会关掉对外界的注意力、转而向内看——
2020/9/14 图：刘湘吟 文：刘湘吟 442
有「日本禅庭之父」、「国师」之称的梦窓疎石（1275~1351）是日本临济宗僧人，为宇多天皇九世孙，其法系後来形成梦窓派，又称嵯峨门派。梦窓疎石不只是一位禅师，也是一位伟大的建筑师、设计师，赋予山水丰厚且耐人寻味的哲学意涵，在日本建筑与庭园设计史上举足轻重。
2020/9/10 图：simardfrancois 文：中安 774
当烦恼生起，被看不见的执着捆绑之时，禅修就是我们的解药――短暂地使我们离开痛苦，身心得到舒缓；长期能使我们看见自己如何执着，最终见到烦恼之源、恐惧之源，再放下它。
2020/8/31 图：刘湘吟 文：刘湘吟 722
唐天宝年间（742~756），一位水潦和尚与师弟道通法师游方至此，行走多日，身体疲累的两人在溪边休息，用完斋饭後，抬头「见诸峰蜿若龙蟠者，爱而筑室居之」——师兄弟两人在这宝地建庵安住下来，这就是宝峰禅寺最早的源起。
2020/8/14 图： Brenkee 文：中安 1,122
在外在世界的影响之下，我们很容易生出烦恼，不论这个烦恼是从别人的想法生出来的，是从自己过去的经验生出来的，还是从所处的环境或情境之下所生出来的，若不觉知，便会迷失其中，就失了「平常」。
2020/8/12 图：刘湘吟 文：刘湘吟 592
昭觉寺有川西「第一禅林」之誉（正门入口处上方就挂着「第一禅林」牌匾），汉朝时原本是司马董常的家宅，唐朝贞观年间（627~649年）修建为佛寺，原本叫建元寺，唐僖宗（877年）时赐名昭觉寺，取古文「以其昭昭使人昭，以其先觉觉後觉」之意。