颂钵「音声疗癒」原理

现代科学/量子力学已经证实︰万物皆有振动。

颂钵，英文名“Singing Bowl＂，意为「会唱歌的钵」；在过去现代医学未盛行的年代，人们运用声音和振动将身心调回健康状态，而颂钵就是平衡身心灵的一项重要器物。

人体的 70％ 是由水组成的，颂钵所发出的音声与振动，能让人体感受到共振，物理上会加速体内血液的循环、流动，而同时，悠扬、美妙的音声有令人放松的功效，也有助身体本身自行调整，强化自癒功能。

颂钵在敲击後，会发出悠远深长的音声，每个颂钵的音色、频率、高低不同，对人体身、心产生不同的共振。颂钵起先在西藏、尼泊尔地区流传，所以也有人称尼泊尔颂钵或西藏颂钵。颂钵发出的泛音声响，能帮助身体放松，同时能平衡、调和人体的七个脉轮，因而产生疗癒的功效，又有人称颂钵为“Healing Bowl＂（疗癒钵）。

以尼泊尔手工颂钵为例，取材喜马拉雅山的陨石，经烧熔、提炼，加上金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种金属，再以手工打造而成，传承古老的喜马拉雅颂钵能量。

当纯粹的音声响起、与宇宙和谐同频共振时，也召唤人体能量随之同频共振，可带来深层而迅速的放松，进而疏通七个脉轮中淤塞的能量，减少紧张、压力，使身体的经络通畅无碍，开启直觉力、消除负面能量。

作为一种音声疗癒的工具，颂钵可以绕过人的意识和思考、直接在身体产生作用，使大脑在短时间内产生大量α波——此时大脑处於深度放松的状态，同时身体也进入放松状态，便可加速身体细胞的修复、净化，有助於平衡脑波、消除疲劳。颂钵经常使用於瑜伽、静心、冥想、深层按摩，以促进血液循环、平衡脉轮等，藉由震动，让身体恢复能量。