2023/9/18 开示：心道大和尚 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 602
平安禅四个步骤是属於技术性的，你这个技术学会了，目的就会呈现，所以希望大家熟悉每一个步骤，而且能够从每一个步骤中去体悟，然後你内在的真理就会出来。
2023/9/15 开示：心道大和尚 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 885
我们每个人都有觉知，这个觉知就是「心」。「心」觉知的有物质的世界，和非物质的世界，物质的世界叫做记忆和种子，就是记忆体；物质、形象的世界是会变化的，无常的，它不是实在的。什麽是长久的？觉知是长久的，但觉知所知道的东西不长久。
2023/8/30 开示：心道大和尚 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 1495
观，就是专注的意思。嘴观心，就是把内在的感觉、把专注力从嘴巴转到心脏。心脏不是左边或右边，是中间的地方。然後这个心是没有形状的，心不是任何的物质，也没有任何形象。
2023/6/1 开示：心道大和尚 图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：刘湘吟 3813
学禅就是消化烦恼、消化相对关系，没有对立关系，就变成「觉观」——是一个非常空旷的空间，非常舒畅，愈坐愈舒服，慢慢就养成习惯。
2023/1/17 开示：心道法师 编辑：刘湘吟 图：沈仲怡 849
心是明的，清楚地带着你走，去经历一切。你看你一出生，没多久你就知道︰「哇，我怎麽在这里？！」过去这个心就是这麽清楚的，现在还是使用着，还是这麽清楚，未来也还是使用这个心，也一样清楚。
2023/1/10 开示：心道法师 编辑：刘湘吟 图：沈仲怡 824
每一个步骤，是不是都是你的心？你都很清楚，吸气、吐气，对不对？很清楚就是这个心。吸气、吐气到底有没有呢？