2021/3/16 图：沈仲怡 文：法开老和尚 1977
别人不修行也好、犯戒也好、破戒也好、持戒也好、不持戒也好，与你统统不相干。你要一切处、一切人、一切事，决定不起心也不动念，这样你自己才能得一心不乱。
2021/2/19 图：沈仲怡 文：绍云老和尚 1886
昔日高峰祖师说：“学者能看个话头，如投一片瓦块在万丈深潭，直下到底。若七日不得开悟，当截取老僧头去。”又说：“参禅若要克日成功，若堕千丈井底相似。从朝至暮，从暮至朝，千思想，万思想，单单是个求出之心，究竟决无二念。
2020/11/24 图：沈仲怡 讲解：梦参老和尚 3013
忍一时之愤，能免百日之灾。这个必须平日有观想，要不然临时遇到了，怎麽忍受得了嘛，对吗？连一句话都受不了。他侮辱我，或者说你家族的人员，或者说到你的本身，说你很多坏事，
2020/10/22 图：网路 编辑：刘湘吟 4103
老和尚当年117岁，身高两米多，双手下垂过膝，双目炯炯有神，晚上在煤油灯下看报纸，字很小他都不戴眼镜。牙齿整齐没缺损，听他说，是90岁後才再生的。
2020/9/9 图：沈仲怡 编辑：刘湘吟 4418
讲个典章你们听：云南有一位秤锤祖师，明朝人，姓蔡，住昆明小东门外。父母去世，遗下财产田园，生活过得很好，勤俭劳动，自种菜蔬出卖作零用。妻年轻貌美，好吃懒做，
2020/7/29 图：Andy Fu 文：宣化上人 4424
所以人若能没有脾气，一切时、一切处，都是快乐的，都是平安的。可是，人都不注意这一点，以为随随便便发脾气，就对事情有帮助。实际上，什麽好事，你一发脾气，也会坏了。