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宁静运动 / 九大生活主张
类别:

旧物重生,节约生活零浪费

2022/4/22 图:Lynn Greyling  文:中安  263

旧物也是挥洒创意的宝物。只要简单的材料,上网搜寻改作的步骤,不必花大钱,就可以让生活焕然一新。旧衣裤用专用漆彩绘就有新风貌,还能DIY改造成披肩、背心;....

全球环保新协议 聚焦终结塑料污染

2022/3/9 图:沈仲怡  文:首觉  373

塑料已经渗透到人类生活的方方面面,我们的茶包里有微塑料,我们吃的食物有微塑料,甚至在世界上的一些偏远地区也发现了塑料污染,我们对这些塑胶产品和包装的依赖逐步地破坏地球生态。

衣橱里的生态秘密:你消费的是永续?还是伤害?

2021/12/8 图:pixabay  文:中安  1353

平价消费让一般人得以用负担得起的价格,拥有一年四季所需的衣物,但长时间的过度消费,不仅伤了荷包,也不得不面对快时尚对人类与地球的伤害。

一念觉观,风景迥别

2021/11/16 图:Andy Fu  文:中安  685

「宁静下来,心不外求,才能真正的和谐。」心道法师如是的说。心浮气躁,是我们有期待、有欲望需要被满足而未果,但这些看似「正当目标」的背後,何尝不是一种执着的心念,於是,心随念转,身体也给出了反应,当我们感觉到呼吸急促、脑袋胀热、肠胃揪结……

纯植物饮食的美好生活

2021/9/24 图:pixabay.com  文:中安  823

事实上,植物也含有丰富的蛋白质,比起以肉为主食,全植物饮食能摄取多样化的营养素、膳食纤维,不偏废於某几种营养类型。此外,肉类摄取过多也可能在体内引起发炎反应,或使血管阻塞、硬化;多摄取植物能抗氧化、降低胆固醇、减少脂肪摄取,

让自己与地球共好的生活方式

2021/7/16 图:pixabay  文:中安  789

九大生活主张的「宁静」、「爱心」、「对话」三大主张,不仅能以外在的实际行动展现,还能够以内在修持的方式关爱自己、调伏自心,和自己进行深度对话,来达到内在的安宁,....

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我们无碍的这个心啊,无论什麽时候、什麽地方都是一样的,都是圆满不缺。因为执着,於是我们生起种种的心,而不能够圆满。 ~心道法师‧法语~
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