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学习平安禅 / 学员禅修分享
类别:

觉得坐不下去时……

2022/6/20 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  169

有时候我们想有所得、有所求,想坐得更好,有这个心的时候,往往就无法沉静下来,所以要无所求的心。不要想这支香会不会坐得不错、会不会比之前好……

奇妙的身心释放

2022/6/7 图:灵鹫山佛教教团  整理编辑:刘湘吟  185

我本来就很喜欢接触大自然,下午在森林里的步行、与自己的对话,让我省悟到︰平常我太在意别人怎麽看自己,接下来应该要有一个重要的调整︰

生命的「好朋友」

2022/6/2 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  205

如果能先学习到让心安定下来的方法是最好的,因为学习禅修之後,慢慢心能够静定下来,不但能体会到生命的喜乐,也能体会到触犯五戒会带给他人和其他生命怎样的痛苦,....

永远的初心

2022/6/1 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  245

在禅堂「禅」,回家就「惨」。刚打禅回来都很精进,但因为无始以来的惰性,隔两个星期、一个月,慢慢惰性来了就找藉口、找理由,因为忙,因爲所以……周而复始。

大船拉小船,大手拉小手

2022/5/30 图:Andy Fu  编辑整理:刘湘吟  252

我们聆听着师父的声音,就像在汪洋大海中,套上了一个救生圈,拉着拉着,大船拉小船,大手拉小手。我们不会放弃每一只手。

让心习惯看「没有」

2022/5/25 图:Andy Fu  整理编辑:刘湘吟  240

学习平安禅十余年来,我深深体认到它非常适合运用在我们平日忙碌的生活里,不管遇到顺境或逆境,如果心能像不沾锅——不沾着在好、坏的现象上,...

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我们无碍的这个心啊,无论什麽时候、什麽地方都是一样的,都是圆满不缺。因为执着,於是我们生起种种的心,而不能够圆满。 ~心道法师‧法语~
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