2026/8/7 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：刘湘吟 158
心道师父的方法很简单，也许你很容易就了解了，可是了解了不一定有证到，道理知道，可是你有没有做到？遇到事情的当下，你会不会起烦恼？在面对种种人事物的时候，你是安住在空，
2026/8/6 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：陈尧青 160
所以我们的心造的到底是觉醒还是轮回？都是自己决定的。应该说大家都想造觉醒的业，这个讲起来似乎很简单，就是你的身体在哪里，你也在那里，当下，你在，就这麽简单。其实你就本来就在。
2026/7/20 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：陈尧青 110
今年是第一次参加精进禅七，「 明知山有虎，偏向虎山行」。因为我没办法盘腿了，就挂腿坐。我是容易全身紧绷，虽然一直提醒自己放松，是很快又会紧张、紧绷起来，
2026/7/20 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：陈尧青 258
明，就是我的心，也就是觉。我知道是知道，可是我没有拿来用，没有去观照。当我观照的时候，原来一观照，那个明明白白、清清楚楚，念头就都不见了。假如有念头，你也是好清楚。
2026/7/17 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：刘湘吟 324
我觉得入关好像是进行一场大手术。为什麽我会这样讲？去年我割掉了一个肿瘤。今年是3月29号入关，24号我去看我的追踪检查报告，又长出了一个小小的，0.3。我不害怕，学了佛之後，
2026/7/16 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：刘湘吟 355
十二年前我刚开始学平安禅的时候是在新竹共修处，那时候是八堂课，我是从後面四堂课开始学，前面四堂课没有学到。刚开始学禅修，我觉得自己进步很快，一开始就能双盘，一坐可以一个小时。
2026/7/14 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：刘湘吟 384
以前来打禅七，总觉得时间过得好快，到第四天身体才刚调整得差不多了，差不多就要回家了，就觉得时间不够，如果两个七的话，觉受会更好，所以这次我报名两个七（十四天）。
2026/7/13 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：陈尧青 360
一般说起禅修，很多人提起的都是禅修对於自身的好处，像是让身心安定、专注力提高等等，而这一次闭关，听了很多师父的开示，我进一步了解到︰原来禅修不只是利己，也可以是利他。
2026/7/9 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：刘湘吟 347
当我专注的时候，我发现时间是不存在的。比如说我移动了这一下，就是这一下的移动，它不是最後一次移动，也不是第一次移动，它每次都是第一次。这个延伸到我的生活里，当我专注任何事情，
2026/7/8 上午 12:00:00 图：AI生成 整理编辑：陈尧青 330
如果你还有持戒，如果你还愿意持戒的话，你的定力会更好。做一天算一天，一天一天做，一定会有增进的，这个过程中，不要去比较。突然有一天你会发现︰