2023/1/4 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 248
我们的闻性在哪里？其实每个人都有，只是往往错用心，迷失在外界一切现象中，所以迷失了闻性，找不到。
2022/12/30 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 317
在生活里时时回光返照、回到觉性的家，对我们有什麽帮助呢？就像心道师父常说的「海水与浪花」的譬喻，我们觉性的本质就像海水，也是万法毕竟空性的本质，
2022/11/29 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 332
也许你就是因为「好像」呼吸中止了，害怕自己万一一息不来怎麽办？所以卡住了。不用怕，就放心安住在「听」寂静，安住在清楚、清晰的状态中，
2022/11/28 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 294
其实每一个人都很容易察觉自己是否生起了不善的念头，是否起了贪念或瞋心……等，大多数人只是放任——放任自己的心随着外境随波逐流。
2022/11/25 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 360
当我们觉察到妄念生起时，就是知道了、然後把念头拉回到方法上就好了。随时随地看到自己的念头跑掉了，随时随地再把它导引回来。我们妄想攀缘的心就像一只不安分的猴子，
2022/11/24 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 428
当我们看到自己的瞋心生起了，在每个当下都有做反省、检讨，学习转念，不断生起善念，慢慢地，瞋心会愈来愈收敛，心也会愈来愈快乐。