2025/8/29 上午 12:00:00 图：沈仲怡 整理编辑：陈尧青 872
当你修行有了一定的基础，已经了解空性、慢慢能够契入空性之後，生活上就比较不会为境所转。初学者不容易，当遇到外在一切现象时，定力不够，
2025/8/28 上午 12:00:00 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 909
当我们接触到外在的一切现象时，就会有很多分别的念头产生出来，这时每一个念头都是「有分别住」。无法「无分别住」的时候，就有善、恶，那我们就要安住在善的念头上，
2025/8/27 上午 12:00:00 图：沈仲怡 整理编辑：陈尧青 921
在禅堂打禅，每次听到放香的引磬声时，我无法马上就衔接到搓揉身体、下座，似乎需要停一下，需要一点时间过渡；
2025/8/25 上午 12:00:00 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 924
佛陀的弟子中，有一位比丘名叫二十亿耳，他本是一位着名音乐家，出生富裕名门，是父母的掌上珍宝；在有一天听闻佛陀说法後，深受感动的他发愿出家，从此过着日中一食、树下一宿的头陀苦修生活。
2025/8/22 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 2923
「浮病」就是指心很浮躁、浮动，不停向外攀缘。现代社会科技发达，大家每天都花很多时间滑手机，心也一直跟着手机跑，无法静下来……「浮」，就是「掉」，
2025/8/21 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 2882
有时候我们内心会有许多细微的计算、眼红、嫉妒，一些不便摊在阳光下的内心小剧场，不知道什麽时候突然就冒出来，没关系，
2025/7/7 上午 12:00:00 图：沈仲怡 整理编辑：刘湘吟 2884
打坐时我们的身体外在看起来是静止不动的，但心道师父跟我们说，打坐时身体里的气血运行有如万马奔腾，流动非常快速，而同时身体骨骼、关节却是不动的，
2025/2/25 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 3490
相信您听说过密勒日巴尊者，这位佛教噶举派一代宗师有着十分传奇的人生，经历过艰困无比的修行历程，以纯然的朴实勇猛一心向道、一生苦修，终致即身成佛；
2025/2/24 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青 3377
我们都很容易懈怠，所以每天给自己定一个定课是满好的。不管多忙，每天该做的修持就是要完成，滴水穿石，这每日之功对我们修行会有很大的帮助，比起一曝十寒（偶尔一天非常奋发，修持三、四个小时，不如每天都修十分钟、二十分钟），细水长流更重要，也更有益。
2025/2/21 上午 12:00:00 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟 3116
所谓的精进，未必是指你每个月都到寺院去拜佛、拜法会、做志工，也不是说你每天持着念珠念佛号念咒就是精进，不一定哦，我们在尊者的传记里读到很多尊者做的道歌，什麽叫精进？首先你要知道什麽是正见，观念、