开发你内在的真理
开示：心道大和尚 图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟
2023/9/18
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问︰师父曾经有很长一段时间在坟墓苦修，请问您是如何克服恐惧、而能够在坟场修行？
心道法师︰过去我在坟场修行，就是对付这个觉知。这个觉知会觉得有鬼，有很多恐怖的事情，怎麽对付呢？就是要专注。专注以後，慢慢清楚︰这个觉知是什麽？然後就会远离恐怖，就会安住。
平安禅四个步骤是属於技术性的，你这个技术学会了，目的就会呈现，所以希望大家熟悉每一个步骤，而且能够从每一个步骤中去体悟，然後你内在的真理就会出来。
心的相貌，也就是觉的相貌。当我们的觉知专注在一个地方的时候，会产生觉知的面貌；从这个觉知上，我们要回到自己没有杂念、什麽妄念执着都没有的真心，很清明，很明朗，很放松——这个空间是需要反覆练习、反覆做的。
—2022/12/19尼泊尔二日禅 答学员提问
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