烦恼、快乐都是自找

每个人都想要快乐，都想要离苦，苦从哪里来？其实都是自己的心不平衡造成的。要想拥有美好、富足的人生，现在开始我们就要耕耘善业，这个善业要永续下去，未来就一定会有善的果报。同样地，做恶业就一定会有不好的果报，所以一旦起了恶念，要能够马上转念，把恶的转的善的，转成正面、积极、乐观、爱心、愿力，这也是保护自己、为自己造福最好的方式。

从现在开始觉醒、开始做。过去的已经过去了，不要再想，就是现在、当下。我们的念头决定一切，一念地狱，一念天堂，善恶在一念之间。不好的念头，马上觉察、放下就好了。所有的烦恼，也都是因为自己不放下，其实放下就没事了。

大家听过这个故事吗？有一天，一个老和尚和小徒弟一起在路上走着，突然老和尚抱住路边的一棵树，大叫说︰
「徒弟，快来救我！」
小徒弟一看，丈二金刚摸不着头脑︰「师父您怎麽了？」
「你看，我动不了啦！快救我。」
小徒弟听了就上前拉师父，可是师父紧抱着树，他根本拉不动。
「师父，您放手啊！您别紧抱着树不就好了吗？」
老和尚听了，笑嘻嘻放开了紧抱树的双手。

「世人的烦恼，都是如此的啊！就是因为自己紧抱不放。你明白了吗？」

当我们放下执着，清净心就直接现前。说得容易，做起来有时候却不容易，因为我们习惯了烦恼，这个习惯很久了，要改变它，就要强化自己心的力量，培养能够立即转念的正能量。这需要一点一滴花时间去做，但这无疑是人生中最值得也要重要的投资和学习。今天，大家都拿到了快乐的钥匙，祝福大家新的一年都能够「脱壳自在，诸事共好」。

— 2025.01.04颂钵静心一日禅 广纯法师