观照的力量
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青
2025/7/25
2759
我们能够申请到灵鹫山圆通宝殿禅堂特别的一日禅课程非常不容易，这座禅堂行程表是非常满的，大家今天能够坐在这里体验一整天的禅修，是很有资粮、很有福报的，是非常的善缘具足，感恩法师们，感恩所有的法工、工作人员，也要感恩自己，愿意把时间用在学习善法上。
我自己学禅已有一段时间了，每天都有坐禅的习惯，早期我对自己的身体是非常的拿它没办法，会酸、会痛啊等等，自己的很多心象也是非常僵硬，是非对错分明，非常无知、我慢；慢慢地，透过观照的力量，让我看到自己的样子，也慢慢看到︰原来，心是可以非常柔软、充满爱的，可以无私地为大家奉献。心真的是可以被训练的。
经过一层层的剥落，到现在，我还满喜欢现在的自己，心是温柔、温暖、有力量的，这样的心可以帮助更多的人，我觉得这是生命中非常美好的体验与过程，也希望大家一起走上这条非常棒的菩萨道。
—2024.12.29一日禅 学员秀玉分享
推荐阅读