断食两年
图：灵鹫山佛教教团 文：灵鹫山佛教教团
2020/1/8
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断食，是为加强禅修的助缘、加行。修行是抽丝剥茧、由粗到细的过程，苦行时已很冷静，到断食更冷静、悟境更深入，如此慢慢深入，可到达圆满的境地。
我曾断食修行多次，最长的一次，曾长达两年，每天只喝水，和吃九颗「百花丸」，百花丸是密乘里的东西，是用高热能的中药，并在禁语、持咒中采集一百种花，炼制而成。一天吃九颗征露丸大小的百花丸，仅能维持生命而已，瘦到皮包骨，股肉可拉长一尺，打坐时骨头直接压到筋，坐也不是、站也不是、躺也不是，其苦无比，但通过这种苦，可以开发直觉的能量，得到解脱超然。
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