20180921-23_断食禅三

耳朵的功能是听，要听的时候不用叫它听，不想听的时候也无法叫它不要听。听，最终就是「反闻闻自性」，透过不断地无分别的听，记录自己无分别真心的作用，重点不是在听那些声音，而是放下耳根，安住在自己无分别的真心并保持觉知，在这样的状态下，有声音也寂静，没有声音也寂静，有念头也寂静，没有念头也寂静