20170623-25_断食禅三

透过正知饮食过程的正念观察，也就是食禅练习的实践，不仅是修持身心灵，也可以享用有机无毒的清净饮食，不仅享受食物的原味，在品嚐食物那一刻，也能感受天地精华，身心清安，感受到无量的法喜。