学人问︰我打坐快一年了，到现在仍然每次打坐都会出很多汗，每次都是大汗淋漓，请问该怎麽办？

广纯法师︰打坐流汗是正常现象，没有关系，只是要注意不要吹到风。

又问︰像这样的状态会持续多久啊？

广纯法师︰那要看你的身体。打坐其实是一种运动，打坐时我们体内气血的运行、流动是非常快的，就像跑步的人，所以身体的新陈代谢也会很快速，会流汗，有时也会觉得口水分泌得很多，这都是禅修会发生的过程和状态，不用管它，不要在意，只要小心流汗後不要吹到冷风、冷气。打坐就是怕风、怕冷，通风固然重要，但不要让冷气、电扇、冷风直吹身体，以免留下日後「风病」的後遗症。

——答学员提问／2021/11/21线上进阶一日禅