追心族
图：Andy Fu 开示：心道法师
2019/2/20
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我们是追「心」族，追逐我们的心，可是它什麽都没有，什麽都不是。
平安禅的步骤都是在「无」里面：吸气、吐气是觉知，这个觉知是什麽？什麽都不是；眼观鼻、鼻观嘴的时候，谁在观？也是觉知在观，觉知是什麽？什麽都不是、什麽都没有；觉知出入息，我们的觉知就是在出入息那里，那我们被出入息束缚了吗？绑得住吗？谁绑谁，谁照见谁，谁束缚谁！
坐禅，就叫做回家，你找到路回家了吗？什麽是家？无形、无相、无色、无体；怎麽回去？你有回家的感觉吗？还是流浪汉？家在哪？只要放下执着，你就没有被绑，就能回到那个无牵无挂、无执无碍的地方。
所以我们放松、宁静，聆听没有声音，什麽都没有。不要用力，因为你绑不住它，唯一绑得住它的，就是让它松弛，让它回到自己，不要去抓一个东西让它回不去，你抓了一个它就回不去，抓两个就回不去，越抓越多，就像储藏室一样，它又回不去了。所以不要去抓它，它就是无为法，识心达本，就能够解无为法；无为法—就在我们心的这个如实。
没有聆听，就没有办法让心回家。
听没有，听寂静，一切都放下，松松缓缓地让心在家。
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