入宝山，要把宝带回家
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青
2025/2/26
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我和敦煌协会的李老师相识已有二十多年，这次非常开心，李老师带着她的三十位学员一起上山参加乐活二日禅，我星期五晚上就上山来担任护关法工、为各位服务。
我自己非常喜欢禅修，跟随心道师父学习禅法已有三十多年了，在解关的此刻，我想真诚地跟各位分享几句话︰这两天，各位学习到了这麽好的禅法，回去不要把它忘了，否则这两天熬腿的功夫就白费了；熬腿真的非常痛，对不对？我也是经过熬腿的痛走过来的。
就像烧开水一样，各位回去以後，一定要常常打坐，最好天天坐，这样就像烧水的火一直没有熄火，始终保持着温度；你不要把火关了（不坐了），水就会凉了、冷了。每天坐十分钟也好，看自己的时间。
我三十几年来从没有断过禅修，每天早上起床，先拉一拉简单的瑜伽，然後就打坐，坐多久看我的时间，十分钟、二十分钟、三十分钟不一定，虽然时间不一定多长，但我从来没有把这件事忘掉，我很清楚︰这是我这一生必须做的事情。
我们一起加油！希望以後的禅关还能看到各位。
—2024.11.17乐活二日禅 法工丽铃分享
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