找到自己的步调
图：灵鹫山佛教教团 文：陈尧青
2024/8/29
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去年我上山参加过「超人营」和断食禅七，今天我带着父母一起来参加「山海一日禅」；没想到今天有机会去到普贤道场，还能到观海台喝茶，都是我的第一次体验。
我妈妈的性格是比较快节奏的，爸爸是比较慢节奏的，每天我都会听到妈妈对爸爸说︰「还不赶快！还不赶快！」爸爸就说︰「你要多念阿弥陀佛啦！」……我的耳朵旁边常常都是快节奏和慢节奏的对话，所以今天我带他俩一起来参加「山海一日禅」，希望透过这个机会，让他们寻找到属於自己的步调，也希望爸爸妈妈喜欢上这里。
今天的课程里，我除了觉察自己的步伐、动作和各种感受之外，免不了也会偷偷注意爸爸妈妈的状态，我发现他们很开心，今天我们一家三口彼此之间的关系也很融洽，我很欢喜，非常感谢！
—2024.01.06山海一日禅 禅友分享
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