返璞归真，向婴儿学习
图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青
2024/8/21
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我是退休大学校长，已经参加过好几次禅修；喜欢灵鹫山，是出於一种直觉。
我们人最大的烦恼、最大的问题，就是妄想、分别、执着，甚至尔虞我诈地算计，自以为很聪明，其实是什麽？笨。一辈子都在妄想、分别、执着里，产生种种痛苦，跳脱不出来。
道家讲「返璞归真」，要向婴儿学习，佛家也是如此，为什麽向婴儿学习？婴儿不用大脑（妄想、分别、执着），他/她直觉，饿了就吃，渴了就喝，高兴就笑……其实，学佛就是学这个「简单」——也就是今天我们学的三个要点︰专注，清楚，觉知。
觉知，就是不要用大脑。所有禅修的法门，都是要你大脑放空。我们每天都在用大脑，计较、计画、思维……必须要把大脑放空，放空了，才能提起——按照直觉去做事。大脑要放空，不是那麽容易，因为我们习惯用大脑太久了。
我已经超过七十岁了，现在我不喜欢动脑筋，觉得心里很清净。
—2024.01.06山海一日禅 禅友原超分享
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