心想事成的七天
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青
2024/7/29
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禅七的第一天第一堂课，法师要我们写下来参加七日禅的初心，我写下了三个期望。这七天里，我满惊讶的，心中的期望全都心想事成！
感谢法师的教导，让我重新找回「和自己在一起」这件重要的事情，以及心的力量，让我重新感受和自己在一起那非常安定、清净的感觉。
原本我就有早晚打坐的习惯，是比较土法炼钢式的，也曾经去不同的地方学习过禅修，比较之下，我满喜欢心道法师的「平安禅」四步骤，让一切回到非常清楚、务实的状态。
我也非常喜欢灵鹫山法师们的气场，过去也曾经接触过其他道场的法师们，是比较严肃，对错、善恶分明的，而这七天我感受到法师们非常清净、亲和，在遵守戒律的状况下，用故事、譬喻、小游戏等，跟我们分享佛学的大智慧。
我也有许多我慢、我执、妄想，甚至会在静坐冥想时再做很多衍生应用——类似神通之类的，这些都是很攀附的东西，会让冥想变得太有目的性，不纯粹，也不稳定。这七天的学习，我觉得是为自己重新打好纯粹的基础，非常感谢。
—2023.11.25初阶禅七学员 怡葶分享
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