第一次学禅
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青
2024/7/22
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这是我这辈子第一次学禅。
此时，印象最深刻的是行香时，咔咔咔咔咔咔咔咔，我们愈走愈快、愈走愈快……突然煞叫香一声「啪」！大家陡然止步。这时法师念了一首偈（哽咽）︰「狂心顿歇。歇即菩提。」——当下，我好想放声大笑！
然後，法师又说了一句︰「放下即可。」我觉得︰啊，好棒啊……在那个当下，我懂那个东西。
又是一次，行香的时候，咔咔咔咔咔咔咔咔，我们愈走愈快、愈走愈快……突然「啪！」的一声，又是一首偈︰「知幻即离。离幻即觉。」
这次我没有想大笑，但心里面好欢喜好欢喜！
我不懂禅，但听得懂这两首偈。
坐禅的时候，心里有很多杂乱的妄念，我很困扰，觉得自己好糟好糟……独参的时候我也跟法师说了，法师告诉我︰「这是正常的啊！」我彷佛释怀了一点，再回去继续坐。
这是我第一次学禅，只是刚开始。谢谢大家！
—2023.11.25初阶禅七学员 普薰分享
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