用「听没有」喝茶、吃饭、工作-教育领导生活禅体验营之三

 图:沈仲怡  文:许凯森  2018/8/1     6784


教育领导生活禅,森林大禅堂,行禅,坐禅,宁静,心道法师,吃茶趣,心宁静教师团

教育领导生活禅体验营,即使到了最後一天,校长们依然如实地早起练习平安功法,让身与心都放松、放慢、保持觉知。小养息过後,广纯法师带领大家漫步到森林大禅堂,在大自然的拥抱下行禅、坐禅,并进行平安之歌的慈心唱诵,刚开始唱「叙」及「嗡」字的共鸣。「嗡」是宇宙中最根本的频率,当大家一起发声念诵时,树林周围的蝉声也同时放大音量,成为一体,共振共鸣;而当念诵停止,众人准备坐禅之际,蝉声又渐弱,似乎是大自然不打扰宁静的慈悲体现。

三天活动的最後一场专题讲座,邀请到曾获教育部师铎奖、校长领导卓越奖等多项教育大奖的陈志勇校长,现任职於宜兰县东光国中,校长资历长达17年,同样身为校长的他所分享的主题是「给孩子一份生命的礼物」,向各位校长们传承自己如何将心宁静运动带进校园的宝贵经验。

陈志勇校长首先给大家看一张照片,是土耳其艾菲索斯的古蹟,那里曾经是全世界最繁荣的地方,有多达20万人口,有全世界第三大的图书馆,为什麽现在会变成大家眼中的断垣残壁?因为一切都会过去。

然而什麽会留下?陈校长以苹果创办人史蒂夫‧贾伯斯为例,虽然他过世了,但影响力依旧存在。教育是生命领导生命、生命改变生命的过程,陈校长之前所任职的凯旋国中,是全国第一个全校实施心宁静运动的校园,成为先驱并不容易,要说服老师、要教育家长、要改变全校习惯等等,但当凯旋国中有了成功的先例之後,全国其他各校也接着跟进,後来陈校长转调东光国中,再度推行心宁静运动,就只在校务会议上报告15分钟,全校就正式启动实施了,这就是改变的影响在发生。

教育领导生活禅,森林大禅堂,行禅,坐禅,宁静,心道法师,吃茶趣,心宁静教师团不只在宜兰,不只在台湾,安静的力量已经在改变全世界的教育,美国旧金山一所学校,推行「安静时刻」已经五年,原本很多老师都不看好,但事实证明,学生的出席率跟课业都有明显的改善。外面世界的暴力也许我们没有办法改变,但我们可以帮孩子找到方法来应对,进而改变孩子的生命。2008年心道法师感到社会人心不安,於是将寂静修的甚深禅法转化成现代人每天都可以具体实践的练习──宁静一分钟,只要「深呼吸、合掌、放松、宁静下来、让心回到原点」的简单口诀,就能在教育现场上即时应用,非常了不起。

而除了这样好的工具可以帮助教育有正面影响之外,陈校长也勉励所有教育工作者时常回到教育初衷,因为说过的话、做过的事,别人不一定会记得,但别人会记住你带给他们的感觉,有没有用心,孩子们一定会知道。

最後,在三天的禅修即将结束,以「吃茶趣」进入尾声来做分享心得,从禅修的再三的学习,体会如何带入生活的行住坐卧,在每日喝茶、吃饭的当下能返闻闻自性,知道喝茶的是谁?

法工为校长们奉上茶和点心,一声颂钵音声,广纯法师问大家:「听到颂钵的音声?」随着音声的消失又问:「有持续听见?」音声随着时间消逝,已经是「无声」,这无声就是「没有」,用这「没有」在喝茶,所以当我们在喝茶时,就要用「听没有」绵密观照,「是谁在喝茶?」「点心有声音吗?」在生活中的一切处、一切时、一切事物当中用心,这就是生活中的练习。

一般人在拿食物的当下,会去拣择这个我爱吃,这个我不爱吃:喝茶时也是着重在茶的色香味里,观茶的颜色是普洱?是冻顶乌龙?还有茶香、茶味,还是文山包种?铁观音?眼耳鼻舌身的五感全都用上。可是当一位禅行者在日常用功处,是用什麽心在吃、在喝呢?随时是要保持在「听没有」的状态下,把听的知觉带到饮食里、带到喝茶、带到穿衣,看看自己的心念是否有在「听没有」的正念上,没有渴爱、高下、好坏和对错,在享用当中,依然保持当下的觉知。

教育领导生活禅,森林大禅堂,行禅,坐禅,宁静,心道法师,吃茶趣,心宁静教师团离去前,校长们也给予法师满满的回馈,有位校长五年前参加心宁静教师团,对於宁静的声音一直有疑问到现在,直到这次活动後懂得,不应该用分别心去听。以前听到鸟叫,会觉得鸟很快乐,现在知道错了,人怎麽会知道鸟的心情快不快乐,快不快乐都是自己想的,一晚深思之後自己又得到另一个结论,有些事情甲来说,我就同意;如果乙来说我很讨厌,我就是不答应,这就是分别心,因此,我学习到应该无分别去听事情。

另一位校长则是请教法师,很多人都会佩服能够一心多用的人,包括自己也经常边听电话、边看公文、边注记,在学禅上好像能够做到只专注一件事,但是回到现实生活中却又希望将杂乱的工作,用最有效率的方法一次处理完毕,究竟该如何将禅运用在生活和工作中?广纯法师回答:「在忙碌的工作环境中,让自己用『歇』的心在做事,就像一开始所讲的,要『听没有』,要把听的知觉也带到工作里。通常事情的发生,因为内心急着马上要去解决,是一件紧接着一件,心就容易焦躁不安;如果我们用『歇』的心情去做,当事情一件件来的时候,心是平定安稳的,就能看得清楚明白而不是被事情所追赶,思虑更清晰,工作反而更有效率,而这也是需要透过禅修来练习。

三天两夜的教育领导生活禅体验营,行禅、坐禅、平安功法,让平时在学校身心承受忙碌压力的校长们得以重新面对自我,找回自己的心,也有满满的收获,而教育领导相关专题讲座更是切合了校长们在教育现场的需求,众法师们也期待未来山上的禅三、禅七、禅十、甚至禅二十一,都能看到这些校长再回家来,和自己的心在一起。


20180727_教育领导生活禅体验营第三天翦影


断食禅修 身心皆轻安,平安禅,心道法师,呼吸,疏菜,


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