无关乎年龄，你越早开始，享受得越久！

做一个快乐「无龄族」的生活方式将是一种新时尚，无关乎年龄，你越早开始，享受得越久！

「无龄」是一直保持着年轻心理状态和探索世界的生活态度。「无龄族」的族人，首先抛弃的是岁月的压力，不为年龄所束缚，能够在生活中始终充满活力，对事物充满好奇并勇於尝试，追求活得值得，活得精彩，不留遗憾。

「无龄族」不是一种养老的理念，而是一种不衰老的健康状态。身体的细胞几年内就完全汰换一回，当你不断受到正向暗示後，细胞的分裂过程也都沈浸於好频率中，代谢掉的都只是身体不需要的毒素与负能量情绪。新生的细胞本就各个无龄，也各个都是快乐无忧的起始，并不断循环。

只要秉持对美好的追求，无论任何年龄，都能体会到人生的乐趣。将每一天乐观的当作是一种体验，经验值无关乎年纪，如同电玩游戏一般，多些经验的累积，可以进阶到下一个更具挑战的情境，不断学习，让人生更出彩，随时蓄势待发的升级到下一个人生阶段。

许多人忧心忡忡提早警铃，感觉自己衰老，刚过三十岁的男女，担心自己老化，怀念自己青春期的水嫩紧实、用之不尽的体力与爆发力。过度的担心，反而让恐惧成为情绪的习惯态，一辈子都在与年龄纠缠，因而提早衰老，因为这样的反覆预演，促成身体的健康曲线早衰，提早下滑。

事实上，「无龄」是「享受现状」的良好心理状态；保持「无龄」的人总是在不断往上走，阅尽人世，对一切依然保持足够的好奇；岁月流逝让心灵成长，像孩童一样，永远憧憬一切未知的降临，努力实现让自己变得更好的简单愿望。更像掏金的过程ㄧ样，淘去沙子杂质，留下更灿烂亮眼的金子。

人一旦不再将自己的年龄当作藉口，而自设界线时，无论到什麽时候，都还想学习，还想继续进步。也不会因为任何小错误，而放大自责，进入到这种「无龄」状态，就是与自己和平共处、爱惜自己的一种态度。

有些人殷殷期盼着退休後，要开始追求「无龄」生活！事实上，过怎样的生活其实跟年龄无关；若是能及早安排自己进入有兴趣的行业，在开心的跑道上，享受自己喜爱做的事情，永远充满着激情地向前跑。可以选择某一天，换换另一个更有兴趣的跑道，但没有退休的临界点，因为快乐是一种持续不断的习惯，快乐是真正能延年益寿的补品。

无龄不是忘龄，因为已经无龄可忘。担心忧虑老化时，你已经提早啓动了衰老。快乐人生永远没有太晚的开始！

作者为知名视觉艺术家，前台北灯节策展人林书民