直心是道场
图：周智芬 文：琳琳
2016/1/22
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我是瑜珈老师，所以我觉得盘腿很简单，盘半小时、一小时对我来说是很轻松的事。可是我一坐下去妄念齐飞，内心很多念头，贪嗔痴慢都有，第二天火气就上来，牙疼......原来，以前很多时候都只是在练身体，根本不知道心在哪里。
禅七的最後一两天，我突然明白为什麽要禁语，为什麽要聆听，为什麽要观鼻息出入息..........以前我只认识这些字，但没有切实的感受。如果心不沉静下来，练再多的法门都是假的，只有将心定下来，才真正体会「直心是道场」(2014云水禅七学员 琳琳)