我们为什麽要学禅？各位会想来学习禅修，一定有您的动机或想要达到的目标。现在科技很进步，许多东西都很便利，手机的功能愈来愈强大，以前的人为了寻找食物或满足其他生活所需，要费很大功夫，现在不了，很多需求几乎动动手指头很快就能满足，资讯的取得也非常便利，只要有手机，你想获取的所有知识垂手可得。

是的，人类科技的发展日新月异，但也带来一些副作用︰资讯爆炸。知识量太多了，我们害怕遗落了什麽资讯，怕落後、跟不上时代，大家变得非常依赖手机，几分钟不看手机就心神不宁……结果，资讯愈多，我们的内在反而愈空虚，不知道何去何从？生命到底要追求什麽？这个时代里，很多人心中都有不安、恐惧。

大家今天来学习禅修，「禅修」的意思是什麽？禅，就是心，修，是认识自己。禅修，就是透过观察自己，修正自己，找到本来。

在佛教中，禅修源於释迦牟尼佛，他原本是一位王子，名叫悉达多，从小在王宫里过受到保护、物质非常丰裕的生活。有一次他遇到一个生病的老人，在此之前，他从未看见过老人，更不曾面对死亡，这个冲击开啓了他对生命的思考︰原来，人都会老，都会死……即使现在他过着非常富足快乐的生活，也有深爱的家人，但他的家人，包括他自己，也都会老、会死……怎麽能够脱离老病死的痛苦？生命的真理究竟是什麽？

为了寻找答案，他离开王宫、离开家人，踏上修行之路。在他证悟的那天晚上，坐在菩提树下的他夜睹天上明星，说︰「奇哉！奇哉！一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执着而不能证得。」

每个人都具有和佛陀一样的「真心」，只是被妄想执着覆盖住了。我们学禅修，就是要找回这个「真心」。

—2024.10.12 广纯法师