随缘消旧业，莫再造新殃

今天的主题是「业及因果」，第一个，要深信因果，把因果的道理牢记在心。有学员提问说︰哪些业可以转，哪些业不能转？我们说定业无法改变。我们造业的当下，形式是有差异的，有些是很重的业，比如说杀业，或造成严重影响的，以及造业的当下那个心是很不好的，这种业就会很重。

当我们了解了因果法则，就千万不要放纵自己小小的一个恶念，再小的恶事也不要去做，因为一定是自讨苦吃，对我们的生命只有伤害。

其次，此生能得暇满人身，又有学佛、修行的机缘，要好好珍惜，多修持忏悔法门，这对我们很有利益。千万不要想说︰我现在一切都不错啊，身体也蛮好的，感觉上自己修得也不错……莫作是念。要很谦虚，在还健康的时候就要多行忏悔的法门。最好每天都要修《八十八佛大忏悔文》，这个时间很短，如果有时间就多修《水忏》。

平时多修忏悔，轻的业会变得薄弱，即使以前曾经造了重业，因为忏悔的缘故，也会「重报轻受，长报短受」。

第三，生活中不可避免会遇到很多业感果的时候，遇到生病、不顺遂、别人看我们不顺眼……时，我们了解了业果法则，就要以欢喜心受报，「随缘消旧业，莫再造新殃」。其实业感果，业就消了，但如果我们不甘愿，再起瞋恨、负面的念头，就又造了不好的业因，一直恶性循环下去。

第四，平时多透过止观的练习，让我们常常保持平等心、清净心的状态，每一念都是正念，偶尔生起恶念，或过去生恶念的种子跑出来，第一时间就能够察觉，当下放下、转念，回到平等心、清净心。如此「净念相续」，就是对我们身口意最好的防护，让我们不再起恶念、造恶业、受恶果，即使以前造过恶因，也没有感果的机会。

—2025.08.26四期教育-转心四法 宝本法师