我一定要突破

 图:AI生成  整理编辑:刘湘吟  2026/6/5     213


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,护关,法工,心道法师,颂钵,断食禅,禅友会,读书会

我参加精进禅闭关很多次了,几乎每一次都是三个七(二十一天),今年是两个七(十四天)。在这个过程里,我经历了很多困难。

记得刚开始来的第一年,师父问我说︰「你做(坐)得怎麽样?」那时我也不知道要说什麽,我只能说︰「我背好痛。」

前两、三年闭关,我的身体会长很多水泡,有位跟我一起来闭关的师姐,每天晚上都要帮我弄水泡。所谓「天将降大任於斯人也,必先劳其筋骨、苦其心智……」有时候我在想,也许我是有使命的,所以如果我没有经历过这些困难,怎麽把经验告诉别人?

就这样,不知不觉坚持了将近十年。今年的状况算是比较好的,我的专注力终於比较不在身体的疼痛上了,要不然每次即使下了座我都还在痛,有时候吃饭时我都会痛到不想吃饭,就是这种过程。我自己知道是气结在那里,我也一直告诉自己︰我没有退路。一定要往前走,我一定要突破!

今年虽然我只闭关十四天,但我感觉突破了很多,不再是一直跟背痛搏斗,我的心终於可以比较专注在方法上。我也知道禅修的障碍其实是一种业力。我告诉自己︰终於我的业力要过了。真的很开心!

非常感恩师父、法师们和法工们,每一年我都能从很多方面感受到各位的用心,我也发现软硬体各方面是一年比一年进步,跟我十年前刚来打禅时差很多。深深地感谢,有这样一个场所让我们学习。还有师父的开示,我第一、二年来的时候听不懂,现在觉得︰哇!师父真的是过来人,所以他能够把那些道理深入浅出地告诉我们。

—2026.04.12精进禅廿一•二七解关 学员贵美分享


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