不管在哪，心安住就好
图：沈仲怡 口述：郑阿善 编辑：刘湘吟
2016/5/1
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这两天的禅修，每一支香都有不同的感觉；这次大多在户外进行，在海边行禅、禅修，我觉得不管到哪里，只要心安住就很好。
面对一片大海，虽然有海浪声，但当我听到那「无声之声」的时候，那种喜悦，不但不会昏沉，也不觉得累，感觉很舒服、很法喜，感受到那永恒的宁静、无声……只是这种感觉只有几秒钟，马上又听到了海浪声。
这两天我觉得很开心，在不同的场合里有很多不同的体验。不管行、住、坐、卧，只要能以「禅」的心去过，都很安住。
禅修要求禁语，其实我觉得好像自然而然地就不会想说话。我想大家也有感触，不说话的时候，心是很安住、宁静，很舒服的。
（20160416~17花莲二日禅学员 郑阿善）
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