以前我对禅修并不特别认真、专心，这次禅修，我特别注意听教授师的教导，平安禅的四个步骤我都很详细地听，尤其教授师妙足法师讲得很清楚，再加上心道法师录音的带领、指导，我从一开始就一直静心聆听到最後，几乎整个人都快要完全放下、空掉了。
最後的体会是︰放下。
这是我这次禅修最深的体会。 （20160416~17花莲二日禅学员 罗忠群）
我要报名平安禅
以前我对禅修并不特别认真、专心，这次禅修，我特别注意听教授师的教导，平安禅的四个步骤我都很详细地听，尤其教授师妙足法师讲得很清楚，再加上心道法师录音的带领、指导，我从一开始就一直静心聆听到最後，几乎整个人都快要完全放下、空掉了。