对於我来说，能够理解贪欲、执着和比较是烦恼的根源，能够在禅修的寂静中身心安住，就是最大的收获，每次都有体悟和清楚明白，感恩一日禅特别感动王群师姐和慧子师姐不远千里来护持此处一日禅！如果上海有需要我们随时在你们身边---王有丽

一日禅收获，灵觉心是一种全新的觉察。没有成功与失败，好与坏的、对与错的比较；没有期待、没有评判。时空就在当下，当下的力量是永恒的。感恩常存师在柔柔的语音、缓缓的语速给我们以慈悲的力量。让我们在慈悲的场域里，获得安全与舒心。与自己的灵觉-菩提心心连接。感恩众师姐师兄的付出，感恩每一个参与者---赵婧

活在当下，做好自己，不纠结过去，不恐惧未来...，安定自己的心，通过学习与修行拥有一颗灵觉之心，师兄师姐们今生缘分真是不得了，感恩遇见---高虹

感恩常存师、妙依师的慈悲，用柔和的语言、清晰的图像把禅修讲得明明白白。原来走路可以行禅；坐下可以坐禅;站立可以修禅。禅修是内运动，是安住自己那颗散漫的、浮躁的心，培养喜悦的心一不灭的灵觉心，这麽好的利己利他的运动，通过法师的开示，让我有种醍醐灌顶之感！再次感恩法师不辞劳顿，还有郁芬师姐的耐心辅导，王群师姐陪同法师，惠子有经验的布置，高宏和高峰、静华等师姐多次沟通会场，还有有丽的精心策划！感谢师兄师姐的辛苦张罗，感谢每一位参与者！--赵静