灵鹫山平安禅-禅即示心心即是佛

9月23日，灵鹫山泰国禅修中心举办平安一日禅。由心道法师亲自带领来自泰北地区的圣心中学的校长及老师体验平安一日禅。

心道法师开示：「禅」是由「单」跟「示」组合而成，所以禅就是简单地告诉我们心是什麽；而坐禅就是要达到见性成佛，因为明白自己的心，就能知道永恒在那里。

禅修时是不是因为疼痛而无法专注？要知道痛会过去，从脚踝、膝盖一直到胯骨，一旦痛过去，就能从二十分、四十分，坐到八十分钟…。如果忍不住要换腿，就要慢，不粗鲁，不要吵到自己。忍痛，就能苦尽甘来。

出入息就是觉知锁码的地方，寂静就是空旷无声，让心不沾黏、安定下来，心安定就不攀缘，攀缘心就是不在当下，就是劈腿的心。

我们的大学之道在禅修，禅做好，可以把内在的道德找回来，才有真正的文化。

不生灭的佛就是我们的心！禅修，让我们把心回到佛，有了安定，又能在生活中慈悲，所以我们要常常认祖归宗。

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