其实禅修的目的，就是为了生命的自由与幸福。这需要慢慢去训练。我每天在家里花30分钟打坐，找真实的我，结果不是很好，还是常常被贪瞋痴慢疑侵袭，还是有痛苦；
这些年来学佛、打禅，我最大的感想是︰学佛可以消弭很多纷争。因为慢慢地心里不会想争，无争。随着年纪愈来愈长，学佛让我不会想去管儿子的事，不会想干涉他、控制他。每个人都要对自己的生命负责。
儿子不听话，比较过动，之前有天我把他带到山上，让他自己在山上待三天，去体会、学习。因为之前我来过山上，所以知道这里的环境很好，小孩子待在这里不会学坏。
这次我上山七天当护关法工，现在山上的条件实在太好了，除了无形的灵气、磁场，硬体设备也都齐备，品质都非常好，大家在这里闭关，吃好的、穿好的、睡好的、坐好的，冷了有暖气，热了有冷气……
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