问︰最近打坐进入了一个比较平静的阶段，但前两天打坐时眼前突然出现很清楚的画面，类似是鼻子的毛细孔，很清楚；又或者是一些未曾看过的画面会出现在眼前。请问法师，这是一种昏沉的现象吗？还是种子的瀑流那样的概念？是正常的吗？
沩山灵佑禅师听得香严智闲禅师的悟偈後，对仰山慧寂禅师说：「此人通达了。」仰山说：「机巧的心识也能做出这个，等我亲自去勘验他後再说。」
「宁静下来，心不外求，才能真正的和谐。」心道法师如是的说。心浮气躁，是我们有期待、有欲望需要被满足而未果，但这些看似「正当目标」的背後，何尝不是一种执着的心念，於是，心随念转，身体也给出了反应，当我们感觉到呼吸急促、脑袋胀热、肠胃揪结……
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