-我明白自己的身体并不容易制伏，而我非常确定自己可以熬过去。-

结了婚之後，我渐渐地、默默地失去了回家的能力—回到我真正安住「心」的家。
在今年六月初，我在学校感到右腿贯穿至脚底的不舒服感，而医生的诊断建议则是：「你需要躺下来整整一个月，来治疗你的疾病。」我非常疑惑、也接受了这被迫的休假，这时的我听见内心的呼唤，我需要回家，需要回家—安住自心。

我与佛法的因缘
起源一场朝山的活动，二十二岁的那年，从千佛山山脚下的三步一拜，三四个小时的过程我来到神圣大雄宝殿接受皈依、成为佛弟子。而後於紫竹林精舍上了三年的佛学研读班，长期在精舍里的培福和精进，让我遇上善知识、善友的邀约，和慈善团体做活动，也在寒暑假参与佛学冬令营夏令营，和小朋友一起种下菩提子。这样数十载年乐此不疲，结交知心善友，正知正见清楚明了，这正是我安住的信仰和信念。

因一次误触网站的指尖，我被心道法师的弘法影片所深深起念，心起想要来到灵鹫山受菩萨戒的念头。而缘分真真实实的合和，我竟然在禅十开始前二天成功报名—灵鹫山平安禅禅十，我看着先生双眼里的担忧，我坚定勇敢口吻告诉他：「你懂的，我得回家一趟！」 跛着脚迈向月台，我来到了人生第一次到访的圣地。

来到现场报到时我并没有在名单上，我明白这次的因缘本就突然、却也很幸运，而道场对於学员有些条件的规范，但对於我的初次参访，我获得伙伴更多些的照顾，我衷心的感激。

我很明白自己的身体并不容易制伏，而我非常确定自己可以熬过去
所有十二女众与二男众的平安禅十，课程的开始，我一步一步将心摄受於内，将妄想除去、步骤就有四，我时时刻刻、分分秒秒提醒再提醒着自己—这就回家—这就安住。

曾经的禅坐、径行、念佛、拜佛，让我很快进入而安定，我也很明白自己的身体并不容易制伏，而我非常确定自己可以熬过去，再如何疼痛或酸麻，在当下的专注後便不见踪影，唯一要摒除就是妄念，对未来不可得、别做太多太早的预计，每一吸吐、每一观出入息，当下活着如实。

法师们不断提醒身心要松、要柔、要软，在平常瑜伽课里难以获得的，在这里都很微妙的醒过来，「松」、「柔」、「软」让自身的地、水、火、风、空、识，都舒适的有利禅坐，而离相无住了才能永久。

这路上有多少的念头而过，心够坚定，事必成就
第六日凌晨一早的呕吐、晕眩，身体无法接受蔬菜汁营养产生的不适感，让我不得不思考身体和脑子彼此间的关系，感谢法师的慈悲让我慢慢尝试复食，让我仍可以保持安住，只是可惜了八关斋戒的部分，最终走完了禅修的十日。

这路上有多少的念头而过，想想根本就浪费，心够坚定，事必成就！就如我对於聆听寂静、无生之声的步骤无法契合，第八日我突然明白和如实进入这个步骤，法喜！虽然仅仅瞬间，但第九日、第十日却是自然又顺利启动没有声音的声音之境，内心相当深刻而激动，我千言万语一句表露「阿弥陀佛！我佛慈悲！」

心够坚定，是我能确定的事，其他的部分就靠因缘，而广结善缘是必须的事，其他的也仍是靠因缘了。好好修行是不能停下来的，绝对不能停下来，我必须让婚姻和这条路好好地共生着，「我发愿，我发愿，我发愿。」我对着自己这麽说着。

201807_断食禅十学员 洪若芸