「我想看世界盃啊！可是山上断食禅七缺榨汁志工，我只好放弃世界盃上山来了。」俏丽的短发、活泼风趣的言谈，在2018年7月断食闭关的榨蔬菜汁法工群中见到了志洁师姐。说起和灵鹫山的结缘，「那是30年前了……那时我在香港的姐姐生病了，家人听说台湾灵鹫山上的大悲水很灵验，要我到山上请大悲水。」那是她第一次听说灵鹫山，也是第一次上山，当时她很年轻，才二十几岁。

过两年姐姐往生了，她心里有一股旁徨、哀戚，深深感受到生命的脆弱。

这个师父好特别！
第二次上灵鹫山是某日她独自驾车上山，在山路旁碰到了正在散步的心道师父，那时志洁师姐婚姻方面遇到一些问题，心情不好，师父随和地与她聊聊，「我心想︰这个师父好特别！」师父问她发生了什麽事？「我说我想离婚。」师父说︰「好啊，我们来聊聊。」

「那时年轻嘛，不好就想说离婚算了，但离婚也要考虑很多因素，小孩啊、之後的安排……等等。那时是想离，希望找到支持的声音。」师父问明原委後，建议她再给自己和对方两次机会努力看看，「如果还是不行，那就离婚好了。」当时离婚在台湾是颇前卫的举动，这位师父竟然没有一味劝阻她离婚，她再次心想︰「这位师父好特别！」

聊完之後觉得心比较开朗了。其实当时除了婚姻她还有其他一些难题、麻烦要面对，但觉得好像找到了一个知音。

第三次上山，正好遇到一群人在祖师殿门前要皈依师父，「师父看到了满面愁容的我，要我跪下，跟着大家一起皈依。」皈依完师父走到她面前，轻轻地拍拍她的头，说︰「没事了。」说也奇怪，其实隔天她就得面对一件很重大的事情，第二天果真顺利解决了。

後来妈妈从香港来台湾，志洁师姐也带妈妈上山走走，妈妈也蛮喜欢山上的环境。妈妈返港後，有一次打电话给她，说香港有一位肺癌末期的师兄想参访台湾的名山，请她帮忙；那位师兄身体已经不太行了，得戴着氧气罩坐飞机。过两天他们即飞抵台湾，志洁师姐开车载他们上灵鹫山，「那次师父不在。我们在山上走了走、点了灯，就下山了。」隔天他们就返回香港。过了五、六天，妈妈又打电话来，说那位师兄又要来灵鹫山，「我说他不是刚回去吗？妈妈说︰嘿，你不知道，他们刚回到香港，就得到消息说灵鹫山的心道法师要见他们……」

後来师父传法给那位师兄，那位师兄返回香港後一方面调养身体、一方面修法，也和志洁师姐的妈妈（人称「余妈妈」）等菩萨为之後灵鹫山香港中心的成立付出许多心力。

到了2002年，那时志洁师姐已经离婚，一个人自由自在，「那时法性师（大师兄）叫我不要到处游走，好好跟着师父修行。那时我不太听。」虽然不是很听话，但和山上的缘一直没有断。

修自己才是功德
志洁师姐个性自由、活泼，喜欢旅行，之前从事媒体业务工作，现在是自由业。多年来在心灵课程方面学习、钻研颇多，「包括人为什麽会做梦？潜意识……等。我还跑去玩催眠。」她玩成了催眠师。她自己被催眠时看到了前世，而後来「几乎每一个被我催眠的人都会看到前世」，催眠在台湾初兴起时很少牵涉到前世，她自己不明白，也遇到许多诘问，为了解开这个谜，「我去研究佛陀的故事。」才知道人有过去世。过去世又是什麽呢？……就这样慢慢接触、学习一些佛法的内容。「我对和死亡相关的主题特别有兴趣。」到後来，「我最感兴趣的是在死亡过程里的『中阴』阶段。汉传不讲这个，只有密乘讲这个。」也是因缘际会，「2004年我跟法性师到印度朝圣，有一天听到了藏传佛教法会的唱诵，当时我非常兴奋，我觉得那就是我要找的东西！」於是她开始接触藏传佛教，次年并赴印度朝圣。

走上修行之路，也会想有机会要断食闭关，「如果将来有那个机缘，到时生活起居是需要有人护持的。」前年（2017）她看到山上有蔬菜汁榨汁志工培训课程，「我觉得这很好，很值得学习。」所以她就相招姐姐、姐夫一起报名了。「那次上课让我很感动的是︰榨汁志工菩萨们为了珍惜食材，红萝卜的蒂头不是一片削掉，而是把头仔细刷洗乾净、只挑去头顶小小的一块……这麽用心、费工，我真的很感动。」

之後志洁师姐上山参加断食禅七，「因为我了解榨汁组老菩萨们的严谨和用心，也了解每一碗蔬菜汁的成分配比、是怎麽产生出来的，所以当我饮用蔬菜汁时，内心充满感激，真的会想流眼泪……无形中更是一种加持。」志洁师姐说︰「修行说实在的，是要把悲心修出来。我觉得这是一个很好的能量替换。」

因为榨汁组缺人，那次断食禅七之後，「师姐问我可不可以来帮忙？我说好啊！」於是2018年5月的断食禅三，志洁师姐就上山担任榨汁志工，「做志工是最好的修行。在人与人的互动里，能不能很快地去体察别人、检视自己？每个心念、每句话都要是妥当的，不造成别人不舒服，也不让自己後悔。」後来7月的断食禅七她又受邀，7月正值世界盃足球大赛，「我不是足球迷，是因为我的牙医跟我说签哪一队会赢，我想好玩嘛，就试试看，所以追着看球赛结果。」後来还是「以大局为重」，乖乖上山当志工。

生死交关的体悟︰禅修很重要
「好玩」是志洁师姐言谈间常出现的一个词。她的人生哲学也是如此︰活泼、通达。「生命其实要这样子，不要太严肃了。佛法其实是很活泼、很快乐的。我常跟人说︰如果你学佛愈学愈快乐，那你的路是对的；如果你愈学愈郁卒，你那个法一定是有问题的。佛法就是去烦恼嘛，如果愈学愈烦恼，那很奇怪啊。当然，障碍一定有，周遭一定会发生很多无常的事情，佛法就是教我们如何以智慧去转境。心为境转还是境为心转？就看哪边道行高。」

姐姐问她为什麽上山？「我说︰修行啊。」志洁师姐说︰「我们常常会自认为自己修得不错了，忍辱啊、精进啊……一旦真的进入环境里，考试就来了。」怎麽知道自己的修行有没有进步？「就看心『转』境的速度。」「上山做志工是修自己。做志工没有功德，修自己才是功德。」

榨汁组的几位老菩萨志工，「让我学习到很多，尤其是他们的自在。」志洁师姐赞叹道。像80岁的桂子阿嬷把辛苦的洗红萝卜当成是玩水，而静音菩萨阿选师姐原来也是旧识，2004年印度朝圣时两人同为团员，之後偶尔见面都会开心拥抱，但「我不知道她是榨汁组的老班底，这次来我们两人突然又见面好开心！」

除了当志工，志洁师姐也很重视禅修，「禅修很重要。」她特别记得2011年第一次赴西藏旅程中的濒死经验，「刚开始我都没有高原反应，一切正常，我也很小心，让自己不要感冒。」第四天一行人上到珠穆朗玛峰海拔5200公尺处，「因为我很皮嘛，太兴奋，有点过度耗氧。」晚上睡梦中高山症发作，「在缺氧的状况下，心脏会快速跳动，那时心脏是不由你控制的；心脏一跳快，整个人就会慌，人一慌思绪就会乱，思绪一乱，什麽咒都持不了，你根本无法思考，思绪是像触电一样『啪、啪、啪』地窜，连六字大明咒都嗡不出来。」那时她唯一能做的就是呼吸，试图用呼吸来平衡、控制，但因为缺氧，呼吸很困难，整个人在一种无法控制的状态下，「我们常说『放下，放下』，不是说放下就能放下的，在那个状态想放也没办法放。」而在那个时候，「情绪很重要」，在生死交关之际，如果想到後事的安排、小孩怎麽办……等等就会愈慌。

在等待氧气筒、陷入昏迷之前，必须要镇定，「为什麽说禅修很重要？在那生死交关之际，必须靠禅修、内在的呼吸，把自己稳住。」终得撑到氧气筒到来。

「实修非常重要。」志洁师姐说︰「修行是如人饮水、冷暖自知。必须自己去体验。如果只是听别人讲，永远无法契入。」