2020年5月25日，美国明尼苏达州的明尼亚波利斯市，发生了一件举国撼动的误杀事件，白人警员萧文无视黑人男子佛洛伊德的求救，持续压颈导致佛洛伊德窒息而死。消息传出，美国许多地区逐渐爆发大规模的示威活动，示威民众也在白宫附近的公园高举标语，「黑人的生命很重要」、「没有正义就没有和平」等等来表达诉求。

长年以来，深埋美国的种族对立思维，在事件的激化後浮上台面。在这种氛围之下，有人选择靠边站，宣扬自己的偏颇观点，也有人呼吁要彼此尊重，请求原谅与和解。黑人或白人，警察或人民，不论是什麽肤色或具有哪种公权力，其实，都很公平地拥有选择的权利――可以激化对立、挑起战争，也可以倡导尊重、实践和平。

从母亲的腹部呱呱坠地之後，我们活着的每一天，都在面对「自己」和「自己以外」的一切。小时候，爸妈会问我们愿不愿意跟弟弟妹妹分享玩具；上学之後，很自然因为成绩的竞争，跟同学在功课上有着比较、对抗的概念；出了社会，生活中的一切更是强化了自他界线，比方「我的公司」、「我的年薪」、「我的家庭」、「我想要的职务」、「我想买的房子」，强调自己已经拥有的，以及渴望拥有的。

在咖啡厅或餐厅，时常听闻人们讨论的是，谁家的孩子会读书？谁的工作比较吃香？谁比较常回家探望父母？讨论了一轮下来，却没有谁因此展露笑颜，哀声叹气的却不在少数。实际上，我们拥有的，可能只是暂时来到我们身边，在因缘的作用下，它会离开，也会有新的机缘到来。

失婚的人，会得到了来自亲友的温暖接纳，让自己更坚强独立，也愿意期待下一段缘份；有人坐拥高薪房产，家人之间却因为缺乏陪伴而疏离，少了一份平凡的幸福。我们若执着於眼前需要得到的利益，视野会变得狭窄，爱也难以生起，如果，我们开始跨越「我」的边界去看待惯常认定的一切，就能觉察深埋心中的爱。

孩子可能功课不好，让父母脸上无光，但他愿意跟父母有更多的互动，於是一家和乐融融，有爱的流动；同事表现优异，吸引了所有长官的注意，但因为他的承担，自己也因此能专心完成手边工作，不会有额外压力；另一半会跟自己计较谁赚得多，或谁家事做的多，但是如果跨过「我」和「他」的分别，就会发现，是「我们」一起撑起这个家庭的，缺一不可，而觉得感恩。

看似对立的示威活动，也充满了人间天堂的景象。有白人群众向黑人们下跪，为多年的种族歧视而请求原谅，黑人们也纷纷流泪，选择屈膝与白人握手言好。一位白人警员也特地主动安慰路上痛哭的非裔少年，轻拍他并拥抱他说：「我们都会站在一起」。

心道法师曾说：「若要这个世界变成天堂，我们就期待它是天堂。要怎样变成天堂呢？人人行善，有一颗善的心，大家都懂得给予和付出，善和不善，就是我们所要做的选择。」

爱都存在每个人的心中，我们都有选择善与爱的能力，也有让这个世界充满爱的能力。