功法、行禅很受用
图：沈仲怡 编辑整理：刘湘吟
2021/4/29
4007
这是我第三次打禅七。第一次禅七我只会观鼻息，第二次慢慢去体会听寂静，这次独参时法师一语道破︰用觉去听。我好像真的懂了。
因为工作缘故，我的左手去年9月受伤了，虽然有在治疗，但没什麽成效，还是一直痛。这次禅七每天做功法，意外让我发现︰左手的疼痛好了很多。我觉得最重要的是每一个动作都要确实做到，让全身的经络一点一点松开，也大幅减轻了身体的不适。
我最喜欢行禅，因为在行禅时，人会不知不觉地非常宁静、集中，在「定」的功夫上我觉得有很大的帮助。
在认识觉性方面，这次我有很大的学习。感恩师父，感恩大家。
2021春安居精进禅廿一学员 陈春丰
推荐阅读