我想分享三个收获，第一个收获，我想先感谢带我们吃饭禅的法师，後来我都带着笔记本去吃饭，因为我想把法师讲的话抄记下来。我特别记得法师说的那个故事，有个人肚子饿吃馒头，一直吃了五个才吃饱，那人说︰早知道直接就吃第五个馒头就好了！我在想，自己也是一样，在创业的过程中遇到挫折时常常想︰早知道怎样怎样就好了！世界上没有早知道，所有东西都是累积，没有奇迹。

第二个收获是分别心。虽然我是第一次听到这三个字，但法师的阐述加上李瑞华老师的引导、说明，我赫然发现︰其实自己平常在工作中、生活中也常常有分别心。

第三个收获是我重新了解到妈妈的教导是正确的。从小妈妈就教我︰棉被要摺好，衣服不要乱丢……我总是想，晚上又要睡了，为什麽要摺棉被？不是浪费时间吗？可是这次来到山上，我发自内心地把棉被摺好，很感谢法师不是用规矩要求我们做到，而是用很简单的方式让我从内心想去做到。我想以後我每天都会好好摺棉被。

除了摺棉被，要收回的禅修服我也摺得好好的——这是以前的自己想像不到的。因为我从内心觉得要尊重、感恩。我们报到时拿到的衣服是熨烫好的，摺得整整齐齐，这是法工们无比认真、柔软的心，他们是用这样的心护持我们打禅，我们也应该用相同尊重的心把衣服还回去。我发现其他同学也都是把要收回的衣服摺得好好的，这样的情景我是第一次看见。很感恩这一切。

—2022.10.02 企业禅三 学员家欣分享