洗胡萝卜也是禅修
图：灵鹫山佛教教团 整理编辑：陈尧青
2024/2/16
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18岁的Mark，今年（2023）秋天就要从加拿大赴瑞士念大学，这次断食禅七，他上山担任全程法工，不仅如此，接下来的进阶断食禅七他仍然在法工服务队伍中。7月23日初阶断食禅七解关时，他分享了自己的心得。
「断食禅关，外护法工组的重要工作之一就是洗胡萝卜；要洗得乾乾净净，蒂头处的泥污都要一点点细细刮除……这其实是满累的工作。以前上山，只觉得山上的斋饭很好吃，这次当法工，才知道原来是背後有一群人的付出、辛苦，才有如此的美味。」
「有好几次，我洗胡萝卜洗得快要累爆了，但是和他法工一起工作着，就觉得很开心，然後时间很快就过了……其实当法工也很好玩，会有很多特别的收获和体验，很建议大家有空时来试试看！（法师说︰洗胡萝卜也是禅修。）」
—2023.07.23初阶断食禅七 法工Mark分享
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