让生命滚动

 图:灵鹫山佛教教团  整理编辑:刘湘吟  2024/3/14     2279


平安禅,静坐,冥想,禅修,四步骤,觉知,坐禅,乐活禅,断食禅,心道法师

要不断地觉知自己,不是只有外在的,更在於内在的那份觉醒。要无分别地去看待自己内在的一切。不管生起了什麽念头,它自己会生起,它自己也会灭去。

我们的本质是觉知。那些妄念,应该是直至我们成就之前都不会停止,初禅、二禅、三禅、四禅……还是会有妄念,但你知道那就是你的一部分,要接受,它只是一时生起,不久就消逝,不是我们生命的主角,只是过客。

我们现在要做的是菩萨道的事情。其实我们当下的一念心,只要你想要利益他人、与他人分享佛法的美好,就是播下了种子。我们下一步要去耕耘的就是要去种——为别人种下觉悟的种子。让生命滚动,形成良善的能量场,彼此互相影响。

— 2023.08.03中阶断食禅七 广纯法师


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