百千法门，不离止、观
图：Andy Fu 整理编辑：刘湘吟
2024/4/9
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问︰之前曾经学习过其他的禅修方法，一直以来都固定用那种方法禅修，这两天要学习新的禅修方法，不免会比较，感觉心不容易安定下来……
广纯法师︰既然你人都来到这里禅修了，不妨就用这里的方法。
其实不管哪一种方法，都离不开两点︰一个是「止」（心专注在一个地方），一个是「观」（清楚、明白，觉察力）。
念佛也好，拜佛、诵经、持咒、打坐也好，都是训练心的「止」和「观」。所以不管哪一个方法，目的是一样的，只要对你有帮助、能让你的心静下来，就是好方法。
所以不需要浪费很多时间去东想西想，你就看看自己到底适合哪一种方法，然後一门深入就好了。
—2023.11.12 乐活二日禅 答学员提问
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