「这就是妄想」
图：Andy Fu 整理编辑：陈尧青
2024/5/1
1340
我是每年定期都会上山打禅，虽然平常在家每天都有坐，但还是需要上山打禅，等於是充电，也是确认自己的方向、道路是否正确。
这次禅七，我有点被自己吓到，山上的磁场真的是太好、太强了，让我血脉贲张，我明明坐着没动，但明显感觉身体里面在高速转动，有点坐不住的感觉。独参时我问法师，法师说︰「这就是妄想。」知道了是妄想，就不去理它，平常心和它相处，後来也就相安无事。
平常可能运动太少，血脉不太通畅，这七天除了坐禅，每天还有行香、功法的练习，帮助调整我们的身体，也让身体更柔软，非常受用，我想下山回家之後也应该多练习。感恩！
—2024.03.31精进禅廿一 一七解关 学员淑女分享
推荐阅读