这世界上最安稳的地方在哪里？其实是我们内在的觉性、佛性。外在的一切现象，都是无常的，都是会变化的，生老病死、生住异灭、成住坏空，亲情、友情、爱情，财富、名利、健康……都在顺逆、好坏、得失中不断变化，就像我们心里的念头，总是无常变化，没有一个念头会永远不动、固定存在，它会不断去抓别的东西。

外在的一切也是如此，没有永恒不变的事物。在这无常、变化里，我们要如何掌控自己的生命和命运？其实是可以的，我们自己是做得了主的。觉知这个东西它一直都在，只是你要去发现它，一再一再去看到它，它就会不断浮现出来，成为你生命的一部分；只要你能够掌控这个东西（觉知），不要让它掉了、糊了，就不会被外在的一切变化所迷惑。

「当下」这个东西，你自己本来就具足，你的体会、感受，只有你自己知道。就像当我握紧了拳头，你知道我的感受吗？不知道，因为这是我的拳头，不是你的；但我们彼此之间又是生命共同体，每个人都彼此相关，我们都有同样的东西——觉知，也叫做佛性、觉性。

这个「觉」，你好好去发现它，它没有形体，什麽都没有，它是空的，觉的体性是空的，可是我们要常常去保持它的温度，要不断去觉察、觉察、觉察，让它和你成为一体，这样你的生命就不会迷失，也不容易产生情绪和烦恼，外面的一切不能影响你，「不为境转」，为什麽？因为你一直处於内在的本质状态里。

生命的安稳与自由，是必须自己去创造的，没有人可以给你。「如是因，如是果」，一切造化是我们自己造来的，所以不要怨天尤人，一切都是自作自受，一切都是有因有果。

—2023.11.12乐活二日禅解关 广纯法师